什么装备适合走跑

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  腕表

  走跑“奢侈”装备大比拼
  如果想每次走跑都很有效率，那运动手表就像一个数字教练，它把速度、距离、消耗的卡路里、心率等都记录下来，... [详细]
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  跑鞋

  根据脚型来选择跑鞋
  平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度。避免穿减震垫太厚，或弯... [详细]
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  袜子

  袜子，脚的安全卫士
  袜子的脚尖及脚跟处可适当厚一些，因为脚跟的受力是最大的，而脚尖又是相对比较薄弱的地方，给予一定的保护还... [详细]
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  内衣

  根据体型选择运动内衣
  短款的运动背心式内衣可直接穿在外面。其内部有衬垫，可使胸部紧贴身体，不易活动，此种内衣最适合于胸部较小... [详细]